Esperienze gastronomiche con l'Italia del Gusto
La depressione autunnale non dipende solo dalla mancanza di luce solare. Recenti studi dimostrano che l’equilibrio del microbiota intestinale può influenzare il nostro umore. Scopri come mantenere un intestino sano per migliorare il benessere mentale e affrontare al meglio i mesi più freddi.
Il colon irritabile è spesso aggravato dallo stress, con sintomi come dolori addominali, diarrea e gonfiore. I probiotici e la gestione dello stress possono aiutare a riparare la barriera intestinale, migliorando i sintomi del colon irritabile. Consultare un medico per il trattamento della sindrome del colon irritabile è fondamentale per migliorare la qualità della vita e spezzare il circolo vizioso tra intestino irritabile e stress.