Tag: alimentazione

15 Marzo 2023 0

Dieta e ciclo mestruale irregolare: come fare

Di Ilaria

Dieta e ciclo mestruale, la connessione è ben più stretta di quanto si possa immaginare: e allora impariamo a mangiare bene (e vediamo cosa mangiare) nell’arco del mese per stare bene e non andare incontro ad irregolarità del ciclo.

14 Marzo 2023 0

Cibo scaduto, cosa c’è da sapere

Di Ilaria

Cibo scaduto, quando mangiarlo e quando gettarlo nell’immondizia? Piccola guida anti spreco per ottimizzare la spesa e mangiare sempre cibi entro la loro data di scadenza.

13 Febbraio 2023 0

Dieta vegana esempio, alcune idee

Di Ilaria

Colazione, spuntini, pranzo e cena, la dieta vegana si presta a tutto: non vi resta che mettervi all’opera e strutturare la vostra dieta e il vostro menu vegano settimanale in base ai consigli forniti in questo articolo!

1 Febbraio 2023 0

Burro ghee, cos’è e perché usarlo

Di Ilaria

Burro ghee: già noto nella cucina ayurvedica, questo burro è ottimo da usare tutti i giorni in cucina per il benessere di tutta la famiglia. Sapore e salute insomma anche da parte di un grasso animale. L’avreste mai detto?

26 Gennaio 2023 0

Colesterolo alto sintomi

Di Ilaria

Se il colesterolo è alto il nostro corpo ci manda dei segnali ben precisi: scopriamoli insieme e vediamo a quali di essi dovremmo prestare particolare attenzione.

19 Gennaio 2023 0

Lista della spesa vegana, cosa comprare

Di Ilaria

Spesa vegana come farla? Cosa mettere nel carrello? Quali sono i prodotti imprescindibili da portare a casa per dar vita a deliziose ricette a base di vegetali, cereali e altre bontà di origine non animale? A voi.